pneuma|psi
Praktijk voor ademtherapie en antroposofie-geinspireerde psychotherapie
pneuma|psi is de psychologische behandel- en onderzoekspraktijk van dr. Paulus de Wit.
De praktijk biedt naast laagdrempelige adem-coaching een scala aan psychotherapeutische behandelingen, met een specialisatie in de behandeling van psychologisch trauma.
Verder kan er diagnostisch onderzoek naar posttraumatische stressstoornis worden gedaan en is het mogelijk dr. de Wit te consulteren met betrekking tot mensen met een verstandelijke beperking waarbij het vermoeden van traumatisering bestaat.
Er zijn twee globale lijnen van behandeling: enerzijds adem-coaching en -therapie, anderzijds antroposofie-geïnspireerde psychotherapie. Beide lijnen sluiten elkaar niet uit. Combinaties zijn mogelijk en vaak voordehand liggend. Indien gewenst is er daarnaast ook nog de mogelijkheid om enkel één of meerdere EMDR behandelingen te ondergaan—met name voor de behandeling van enkelvoudig trauma.
Adem coaching en -therapie maken gebruik van bewust verbonden ademen. Hierbij zijn er wederom twee mogelijkheden: het toepassen van bewust verbonden ademen als een vorm van psychotherapie—bijvoorbeeld voor de behandeling van psychologisch trauma; òf het aanwenden van ademsessies vanuit een niet (strikt) psychotherapeutisch motief—bijvoorbeeld voor de verdieping van zelfinzicht, of voor het oplossen van blokkades of problemen die zich in de ademhaling manifesteren. Het behandelen van burn-out en aan burn-out gerelateerde symptomen met ademwerk vormt eigenlijk een tussengebied tussen het therapeutisch en niet-therapeutisch inzetten van bewust verbonden ademsessies. Ademwerk kan bijzonder effectief zijn bij het behandelen van de symptomen van burn-out.
De ervaringen tijdens bewust verbonden ademen kunnen intenser zijn dan bij reguliere vormen van therapie, omdat je tijdens de ademsessie geheel op de ervaringen gefocust bent en er tijdens de sessie in principe geen interactie is met de therapeut over de inhoud. De innerlijke krachten die je normaal gebruikt om ervaringen te verwerken worden ook nu aangeboord om geactiveerde onverwerkte ervaringen te verwerken. Dat zijn zowel meer instinctieve (somatische) krachten, als cognitieve krachten en vermogens. Ook is er bij ademsessies regelmatig sprake van spirituele ervaringen die veelal een intens helend karakter hebben. Omdat je bewustzijn zich tijdens het verbonden ademen (licht) verruimt, kan het zich openen voor zulke ervaringen.
Voor mensen die te maken hebben met dieperliggende emotionele- of ontwikkelingsproblematiek, of met complex trauma, kan een langere behandelweg noodzakelijk zijn. Daarbij is naast, of in plaats van, bewust verbonden ademen vaak gerichte therapie nodig om de emotionele, cognitieve en ik-ontwikkeling te ondersteunen.
Tijdens ademtherapie wordt de regie van het therapeutisch proces grotendeels overgelaten aan de innerlijke wijsheid van de cliënt. De therapeut draagt zorg voor een veilige omgeving en coacht indien nodig de ademhaling (en soms het bewustzijn), maar is tijdens de ademsessies niet actief bij het eigenlijke therapeutisch proces betrokken.
Bij antroposofie-geïnspireerde psychotherapie ligt de regie aanvankelijk in het menselijke midden—dat wil zeggen: tussen de cliënt en de therapeut. Doel is in eerste instantie om een dialoog tot stand te laten komen tussen de cliënt en diens innerlijke wijsheid. Het vertrouwen van de therapeut in die wijsheid draagt in deze fase het proces. Wanneer de dialoog eenmaal tot stand is gekomen verschuift de regie van het therapeutisch proces geleidelijk naar wat er in die dialoog ontstaat. De therapeut werkt dan vooral als behoeder van de dialoog en als bemiddelaar van de aandacht.
Antroposofie-geïnspireerde psychotherapie richt zich op de individuele ontwikkeling van de client. Hierbij is het onderzoeken van de biografie een belangrijk middel. Zijn er herkenbare patronen in de levensloop die zich steeds herhalen? Daarnaast wordt—waar nodig—onderzocht óf en zo ja wáár de client is vastgelopen in bepaalde ontwikkelingsstappen. Is de lichamelijkheid voldoende eigen gemaakt, of moeten daar nog stappen worden gezet of ingehaald? Eventueel kunnen daarvoor meer lichaamsgerichte EMDR sessies worden gebruikt, of ademsessies. Het is ook mogelijk dat hiervoor eerst wordt doorverwezen naar andere therapieënvormen zoals (antroposofische) uitwendige therapieën. En hoe zit het met de cognitieve kant van de ontwikkeling? Is de cliënt in staat eigen oordelen te vormen en hierop te vertrouwen? Wat zijn de onderliggende overtuigingen over zichzelf, over anderen, over de wereld? Komt het ik in deze oordelen en overtuigingen voldoende naar voren, of klinken er andere invloeden in door? Hier kan aan gewerkt worden door middel van op cognitieve gedragstherapie gebaseerde methoden. Soms kan het ook waardevol zijn om spraakvorming of euritmietherapie te doen. In dat geval kan worden doorverwezen naar een spraak- of euritmietherapeut.
Klik hier meer informatie.
Neem voor een intakegesprek of voor het boeken van een consult/sessie contact op met Paulus de Wit:
06 3800 4945